Les personnes atteintes de diabète souffrent également d’obésité dans au moins 80% des cas. C’est, sans faire de jeu de mots insolent, énorme. La surcharge pondérale peut mener à des accidents cardiaques ou à de l’hypertension artérielle. Si en plus d’être diabétique, votre poids est inadéquat, vous devrez y remédier. Nous suggérons cependant une perte de poids progressive, rien de violent ou d’excessif. C’est d’abord vos habitudes de vie et d’alimentation que vous devrez modifier. L’obésité étant un facteur crucial dans la résistance à l’insuline. Le simple fait de diminuer votre masse corporelle améliorera grandement vos chances d’échapper à toutes formes de complications. Réduisez votre consommation de matières grasses et consultez des experts en nutrition. Dans l’idéal, un spécialiste pourrait vous aider à composer un menu adapté à vos goûts aussi bien qu’à vos besoins.