Le diabète : le gérer - le guérir
Jean-Marie Delecroix

Les mécanismes du diabète. Deux types de diabète. La compréhension selon la médecine chinoise. L'approche du diabète est à double détente. Peut-on guérir du diabète ? Les différents sucres. L'index glycémique. Quels aliments choisir ? Les actions générales immédiates pour se prémunir ou guérir le diabète. Perdre du poids. Modifier son alimentation. Bouger. Prendre des compléments alimentaires. L'équilibre acido-basique. Le fléau des pays riches. La paix thérapeutique. Chassons les effets du stress. Attention aux radicaux libres. Nettoyer son organisme. Quelques adjuvants d'aide. Le symbolisme du diabète. Les chemins de guérison.

Lutter contre le diabète et accompagner son traitement : 4 Groupes sanguins, 4 Régimes
Peter-J D'Adamo

Le Dr Peter J. D'Adamo a révolutionné notre vision du lien alimentation-santé en soulignant l'importance du " facteur groupe sanguin ". Dans ses précédents ouvrages, vendus à des millions d'exemplaires, il évoquait déjà le rôle capital d'une alimentation personnalisée et la propension à telle ou telle maladie selon le groupe auquel on appartient. Le Dr Peter J. D'Adamo propose ici un véritable arsenal pour prévenir et combattre le diabète de type I et le diabète de type II. Les " super-bénéfiques " : une catégorie d'aliments propres à freiner l'apparition ou la propagation du diabète, en fonction du groupe sanguin de chacun. Des informations inédites sur les vertus thérapeutiques de compléments nutritionnels spécifiques. Des tableaux récapitulatifs et des recommandations diététiques simples pour mesurer en un coup d'œil son programme personnalisé. Une présentation pointue des dernières découvertes en matière de pré-diabète, d'hyper et d'hypoglycémie, d'obésité et des multiples facteurs qui précipitent l'évolution de la maladie. Des questionnaires précis pour évaluer le risque de devenir diabétique en fonction de son groupe sanguin. A chaque groupe sanguin son programme.

Anti-diabète : 100 nouvelles recettes
Anne Dufour

Diabétique, gourmand et en parfaite santé ? Oui, c'est possible. Et même très simple. A condition de connaître les bonnes règles. Maîtriser son poids. Manger les bons sucres (et pas les mauvais). Penser aux céréales et aux fibres. Faire le plein de fruits et légumes. Oui, le diabète se traite aussi dans l'assiette ! Les diabétiques sont à la recherche permanente de nouvelles recettes qui, non seulement ne perturbent pas leur taux de sucre sanguin, mais aussi les protègent de maux directement liés à leur diabète (maladies cardiaques, mycoses, problèmes de vue...). Les recommandations ont considérablement évolué ces derniers temps. Les conseils alimentaires de ce livre s'adressent à tous les diabétiques, mais aussi à ceux qui veulent prévenir l'apparition de cette maladie. Avec 100 recettes, en toute simplicité et en moins de 20 minutes !

Diabétique et gourmand
Anne Dufour

Le diabète est annoncé comme le fléau mondial dévastateur des 20 prochaines années. Il est associé au surpoids et à l’obésité, dont les deux grands accusés sont la sédentarité et la « malbouffe ». Le traitement passe d’abord par un régime alimentaire et une activité physique régulière., avant de recourir aux antidiabétiques oraux ou à l’insuline. Mais la meilleure façon de lutter contre le diabète passe par l’éducation : apprendre à se soigner, à surveiller sa glycémie… mais aussi à gérer son alimentation pour ni se priver, ni culpabiliser. Cet ouvrage propose les règles indispensables à suivre dès l’enfance et l’adolescence pour éviter les ravages engendrés par de mauvaises habitudes alimentaires. Et voici 100 recettes délicieuses spécialement choisies pour un régime facile… et gourmand.